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研究:睡眠减少与社交媒体使用之间的联系

文章来源:ManBetX万博体育/实力派,安全买发-全球唯一四大顶级赛事赞助商    发布时间:2019-05-14 04:41:29  【字号:      】

加利福尼亚州,IRVINE,2月16日(UPI) - 加利福尼亚大学欧文分校的一项新研究发现,社交媒体的使用与睡眠不足之间存在联系。该研究没有考虑社交媒体的使用可能导致多少缺乏睡眠,但是如果没有足够的睡眠的人使用社交媒体,如Facebook的。最终,他们得到的睡眠越少,他们变得越烦躁,他们就越有可能在电脑屏幕之间切换并“提高注意力分散。”“当你睡眠不足时,你更容易分心,“首席研究员说.Gloria Mark,UCI信www.gztongfei.cn息学教授。”如果你分心,你做什么?你去Facebook。它很轻,很容易,你很累。 “这项研究调查了76名学生的性别,年龄和课程负荷,并配备了他们的手机和电脑使用传感器记录他们如何以及何时使用社交媒体,并对受试者进行访谈以了解他们的感受。通过经济实现瘫痪的堕落效应会导致工作场所事故和车祸的发生率增加。如果马克这样的专家可以更好地了解睡眠剥夺如何影响人们,可以利用更好的产品和更好的技术来缓解它。研究结果将于5月全面公布。www.yzsendi.cn

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